2019-02-01から1日間の記事一覧
昨秋、無理なトレーニングの積み重ねでとうとうひじ関節が故障、しばらく筋トレを中断せざるを得なくなりました・・・・ おとなしく養生、お医者通い、栄養補給などを地道に続けた結果、痛みもほぼなくなったので、今日、2月1日からキリが良いので筋トレを…
昨秋、無理なトレーニングの積み重ねでとうとうひじ関節が故障、しばらく筋トレを中断せざるを得なくなりました・・・・ おとなしく養生、お医者通い、栄養補給などを地道に続けた結果、痛みもほぼなくなったので、今日、2月1日からキリが良いので筋トレを…